ママ薬剤師日記

はじめまして。薬剤師Mです。

なごみ薬局入社4年目、2歳の子供がおり 昨年5月から時短勤務しています。

まだまだ子供の急な発熱などで保育園を休むこともありますが、働きやすい職場環境に感謝し、家族とも協力しながら日々過ごしています。

ここではママ薬剤師としての、なごみ薬局での活動の一端を綴らせていただきたいと思います。

3月の末に、初めて「なごみ薬局親子会」を開催しました。キッズスペースがあるレストランで早めの時間から夕食会。
ママさん職員+子供達で合計16名、元気に全員参加できました☆
子供達は2歳〜中学3年生まで年齢も幅広いですが、笑顔溢れる賑やかな時間となりました。
その中でも、各店舗の近況をお互い報告しあいアドバイスを得ることもできました。新しいプロジェクトも検討中です! こういう場だからこそ、新たな案が出ることもあります。
今後も定期的に開催していきたいと思っています。 子育てに悩みは尽きませんが、先輩ママさんがたくさんおり、とても心強いです!

4月には、初出店となるマイナビ説明会に参加しました。
沢山の学生方がなごみ薬局に話を聞きに来てくださり、女性のワークライフバランスなど沢山質問頂き、興味を持って話を聞いてくださる姿勢がとても印象的でした。 今後も未来の薬剤師さんを応援できるよう、携わっていきたいです!

最後に… 少しずつですが、時間を見つけて薬膳について勉強しています。

薬膳とは、中医学にもとづき体質や症状、季節などに合わせて取るオーダーメードの食事のことです。 「薬食同源」という言葉があるように、自然の食材も薬と同様に生命を養い健康を増進するのに欠かせないもです。 患者様や家族の健康を、食事面からもサポートできたらと思っております。

これから梅雨になると湿度の高い日が続きます。中医学では湿気が停滞すると、ひとの身体にも同じように滞り、むくみや手足のだるさなどが起きやすくなると考えられています。

☆むくみをとる食材☆ ・トウガン かんぴょう などのウリ類 ・サヤエンドウ 空豆 スナックエンドウ などの豆類 ・ハマグリ アサリ 海苔 昆布 などの海産物 があります。 ジメジメ梅雨の対策に、これらの食材をメニューに取り入れてみてください♪

それでは、また日々のこと書かせて頂きます(^^)

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